❓Почему ребёнку не нужно спать много?

Читайте до конца!

Потому что к вечеру он не устанет и соответственно в положенное время не уснёт. А если уснёёёт, то скорее всего, ночью вы спать не будете! Баланс — вот, что вам нужно соблюдать в детском режиме.

❓А что делать, если ребёнок спит больше, чем нужно?

▪️ Вам нужно свериться с нормами и определиться, когда ребенок спит дольше обычного.
▪️ При режиме на 3 дневных сна, если это последний дневной сон, не делайте его длиннее 45 минут.
▪️ Если малыш на режиме с одним дневным сном, давайте ему спать не более 3-х часов. Будите, если он спит после 16 часов.
▪️ Нужно организовать подъём всегда в одно и то же время, если кроха старше 4-х месяцев — не позднее 7:30 утра. Давая ему досыпать утром, вы не улучшите качество его сна, он всё так же будет капризным.

И это еще не все!

❔А какие бывают ещё? А совершаете ли вы их? А можно их как-то исправить?

❗️Про это вы узнаете 13 июня на бесплатном вебинаре «Дневной сон». Вебинар живой, вести будет наш консультант по сну Мария Лебедева, уже более 3 лет она помогает родителям наладить сон.

☝️Чтобы зарегистрироваться на вебинар, пишите + в комментариях.

☺️ Также у вас будет возможность задать ей вопрос.

13 июня в 14:00 по МСК ждем вас на бесплатном вебинаре.

#явдекрете #малыш #мастерклассдляродителей #мамавдекрете

свернуть