Лучшие книги о том, как наладить отношения с едой, помириться с собственным телом, выработать полезные пищевые привычки и научиться отличать мифы о еде от фактов

🍏Почему я не худею: Дело не в диете, дело – в голове [ Ссылка ]
🍏Полезная книга о лишнем и вредном: Как прекратить бороться с собой, понять свой организм и начать питаться правильно [ Ссылка ]
🍏Диетологические глупости: Низвержение мифов[ Ссылка ]
🍏Тело, еда, секс и тревога: Что беспокоит современную женщину [ Ссылка ]
🍏Когда здоровое питание вредит: Орторексия [ Ссылка ]
🍏Помирись с едой: Как забыть о диетах и перейти на интуитивное питание [ Ссылка ]

свернуть