طرحواره کمال‌گرایی

📌بعضی‌ها می‌گویند کمال‌گرایی مثبت و منفی داریم، کسانی که این حرف را می‌زنند احتمالاً خودشان طرحواره کمال‌گرایی دارند.

• کمال‌گرایی یک طرحواره است و مثبت و منفی ندارد، کمال‌گرایی میتواند یک اختلال باشد.

• کسانی که طرحواره کمال‌گرایی دارند، دائماً ناراضی هستند.

▪️طرحواره کمال‌گرایی به دو قسمت تقسیم می‌شود:
• کمال‌گرایی نشسته
• کمال‌گرایی ایستاده

📌 کسانی که طرحواره کمال‌گرایی دارند، عیب‌جو هستند و ایراد زیاد می‌گیرند.

🖇 طرحواره کمال‌گرایی با خودشیفتگی هم‌بستگی دارد، یکی نیست ولی با یکدیگر رفیق هستند.

• افرادی که طرحواره‌ی کمال‌گرایی دارند، اکثراً در مقابل طرحواره‌ی‌شان " میخ‌کوب " هستند.

🔺برای اطلاعات بیشتر، ویدئو را کامل تماشا کنید.

❓آیا شما این طرحواره را دارید؟
۸۵ درصد از آموزشهای ما رایگان است با عضویت در کانال سایت و اینستاگرام ما از آن استفاده کنید:


🔶مارا در شبکه های اجتماعی دنبال کنید
🔶 آدرس سایت و شبکه های اجتماعی ما
کانال تلگرام : [ Ссылка ]
سايت : [ Ссылка ]
اینستاگرام : [ Ссылка ]
واتس اپ: [ Ссылка ]

свернуть