Vyzkoušejte si lekci jógy s oblíbenou lektorkou KC Průhon. V ukázce vystřídáme 10 pozic vhodné nejen pro pokročilé, ale i začátečníky.
"Domácí" lekce kurzu "Jóga v denním životě proti bolestem zad" s lektorkou kurzu KC Průhon Irenou Lahodnou byla vytvořena v reakci na mimořádná opatření týkající se koronaviru spojená s uzavřením centra. V době kdy není možné docházet na kurzy do prostor Kulturního centra Průhon se řada lektorů spojila se svými žáky/klienty alespoň formou online výuky. Nyní si tak můžete vyzkoušet i vy krátkou lekci s jednou z našich lektorek.

Ke cvičení potřebujete: volný cvičební úbor, nejlépe s dlouhými rukávy a nohavicemi, ponožky, karimatku.

Lektorka: Irena Lahodná
Více informací o kurzech na www.pruhon.cz

свернуть