Sernik na nowo! Odkryj wyjątkowy smak bazyliowego sernika z polewą limonkową bez cukru

Dzisiaj mam dla was wyjątkową propozycję - bazyliowy sernik z polewą limonkową, który nie zawiera cukru! Jeden kawałek to mniej niż 3g węglowodanów netto. To idealna opcja dla osób, które chcą cieszyć się smakiem sernika, jednocześnie dbając o zdrowy styl życia, są na diecie keto lub low carb.
Nasz przepis jest prosty, ale niezwykle smaczny. Aromatyczne liście bazylii nadają temu sernikowi niepowtarzalny charakter. Połączenie delikatnej, kremowej masy serowej z lekką nutą bazylii to prawdziwy raj dla podniebienia. Co więcej limonkowa polewa bez cukru dodaje nie tylko świeżości, ale także wyrazistości smaku.

Nie zapomnijcie zostawić łapki w górę i subskrybować kanał, aby być na bieżąco z przepisami. Dajcie znać w komentarzach, jak Wam smakował ten wyjątkowy sernik. A teraz, zapraszam do oglądania! Smacznego!

KETO EBOOKI I GOTOWE JADŁOSPISY ▶[ Ссылка ]
Postaw mi kawę 👉 [ Ссылка ]
===============================================


SKŁADNIKI:
500g tłustego twarogu
250g mascarpone
3 jajka
3 łyżki erytrytolu lub więcej
krzaczek bazylii
150ml śmietanki 30% lub 36%
Polewa:
łyżka oleju kokosowego
3 łyżki soku z limonki
2 łyżki jogurtu greckiego lub śmietany 12%

Pieczemy przez 15 min w 180°, później zmniejszamy temperaturę do 120°C i pieczemy przez 60-80 minut

ORIENTACYJNE MAKRO (na około 10 porcji) :
KALORIE: 2876 BIAŁKO: 127g | TŁUSZCZ: 251g | WĘGLOWODANY: 29g | WĘGLOWODANY NETTO: 28g
*MAKRO może się różnić w zależności od użytych składników

===============================================

Więcej pysznych KETO przepisów znajdziesz na:
[ Ссылка ]


Gotowy KETO jadłospisy na 14 dni znajdziesz tutaj:
[ Ссылка ]


ZAKUPY - skorzystaj z polecanych produktów, które wykorzystuję w swojej kuchni:
🛒 ARTYKUŁY SPOŻYWCZE ▶[ Ссылка ]
🍳 SPRZĘTY KUCHENNE ▶[ Ссылка ]

===============================================

📲 Znajdź mnie na:
👉 Blog: [ Ссылка ]
👉 Instagram: [ Ссылка ]
👉 Facebook: [ Ссылка ]

===============================================

ZAKUPY na AMAZON:
⭐olej MCT ▶ [ Ссылка ]
⭐olej kokosowy ▶ [ Ссылка ]
⭐erytrytol ▶ [ Ссылка ]
⭐mini gofrownica ▶ [ Ссылка ]
⭐mata silikonowa do pieczenia ▶ [ Ссылка ]
⭐slow cooker ▶ [ Ссылка ]
⭐ robot planetarny Bosh ▶[ Ссылка ]
⭐ duża gofrownica MPM ▶ [ Ссылка ]


Ten opis zawiera linki partnerskie, które pozwalają znaleźć przedmioty wymienione w tym filmie i wspierać kanał bez żadnych kosztów. Chociaż ten kanał może zarabiać minimalne kwoty, gdy widz korzysta z linków, widz NIE jest W ŻADNYM stopniu zobowiązany do korzystania z tych linków. Dziękuję za Twoje wsparcie!

свернуть