¡Espero que os guste y os ayude! He preguntado a mis amigos para saber cuales son los ejercicios que ellos practican para que así tengáis muchos diferentes. Recordar siempre que deberíais preguntar a vuestros fisios rehabilitadores para que os recomienden los que mejor os puedan servir a vosotros. ¡Un abrazo!
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Edición: @abernases
