این شما و این هم تجربه سیامک در مورد رژیم لاغری سالمخوری و کالریشماری و هرآنچه که در مسیر کم کردن ۵۰کیلو از وزنش تجربه کرده.
.
#کاهش_وزن #رژیم_اصولی #لاغری
If you want to watch our future videos don't
forget to subscribe to our channel !
Thanks,
Nazli&Siamak
Our Instagram:
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
Our Telegram channel:
[ Ссылка ]
![](https://i.ytimg.com/vi/9sYRTdViAoQ/maxresdefault.jpg)