W ostatnim czasie Internet zalała fala reklam rzekomych trenażerów mięśni dna miednicy.⁣
Uważaj na ten sprzęt! Aktywuje on mięśnie przywodziciele uda. Nie służy do treningu dna miednicy❌⁣
⁣Zaciskanie ud nie spowoduje poprawy funkcji mięśni dna miednicy, a Ty nie pozbędziesz się tak nietrzymania moczu czy obniżenia narządu.
⁣Daj znać w komentarzu czy wiesz jak aktywować dno miednicy, a jeśli nie to czy poruszyć ten temat w kolejnej rolce?

__________________
Znajdziesz mnie również tutaj:
Gabinet ➡ [ Ссылка ]
Instagram ➡ [ Ссылка ]
TikTok ➡ [ Ссылка ]
Facebook ➡ [ Ссылка ]
Podcast ➡ [ Ссылка ]
Blog ➡ [ Ссылка ]

свернуть