Przewlekłe zmęczenie, czy po prostu ciągłe zmęczenie i senność, brak energii, nie jest stanem normalnym. Nie wolno go lekceważyć, bo wskazuje, że w organizmie mogą toczyć się zmiany chorobowe. Uczucie zmęczenia, inaczej chroniczne zmęczenie, to objaw i ma swoje określone przyczyny. Opowiadam o nich w tym filmie. Otóż zespół chronicznego zmęczenia może być skutkiem takich stanów jak niedoczynność tarczycy, anemia, celiakia, niewydolność serca, cukrzyca typu 2 i typu 1, a także reumatoidalne zapalenie stawów czy zaburzenia snu. Jeśli więc chcesz wiedzieć, dlaczego czujesz się zmęczony, co oznacza brak energii, jak sobie pomóc z tym stanem, to zapraszam do oglądania. Pozdrawiam, dietetyk dr Bartek Kulczyński.
✔️ Mój newsletter w formie porannego dziennika zdrowia:
[ Ссылка ]
✔️ Zasubskrybuj mój kanał i kliknij ikonę dzwonka, aby być na bieżąco:
[ Ссылка ]
✔️ SPIS TREŚCI:
0:00 | Skąd się bierze przewlekłe zmęczenie? 12 przyczyn
0:38 | Przyczyna 1
2:56 | Przyczyna 2
5:25 | Przyczyna 3
6:32 | Przyczyna 4
7:53 | Przyczyna 5
9:10 | Przyczyna 6
11:13 | Przyczyna 7
11:47 | Zaproszenie na mój newsletter
12:26 | Przyczyna 8
13:34 | Przyczyna 9
14:01 | Przyczyna 10
15:10 | Przyczyna 11
16:00 | Przyczyna 12
16:19 | Ważne wnioski
✔️ MÓJ E-MAIL:
kontakt@drbartek.pl
✔️ MÓJ INSTAGRAM:
@drbartekpl
✔️ MÓJ FANPAGE:
fb.me/drbartekpl
✔️ MÓJ BLOG:
www.drbartek.pl
✔️ KRÓTKO O MNIE:
W dorobku mam 67 publikacji naukowych o zasięgu krajowym i międzynarodowym, opublikowanych przez wydawnictwo Elsevier, Springer, Taylor & Francis i inne. W latach 2015-2019 byłem redaktorem czasopisma naukowego „Postępy Dietetyki w Geriatrii i Gerontologii”. Od lat współpracuję z czasopismami, dla których piszę artykuły popularno-naukowe o dietetyce. Napisałem ich około 300. Od 2018 roku jestem zatrudniony przez Uniwersytet Przyrodniczy, gdzie prowadzę zajęcia ze studentami dietetyki i technologii żywności. Od 2012 roku do dziś prowadzę własną praktykę dietetyczną, w ramach której opracowuję pacjentom indywidualne plany żywieniowe. Stopień doktora mam z technologii żywności i żywienia.
