3 секрета похудения, которые важно знать, чтобы не набирать лишний вес!
✅ Больше информации в моём Телеграм Канале: [ Ссылка ]

Всем привет! Иногда люди боятся отпустить контроль в питании, потому что считают, что это гарантированно приведёт их к лишнему весу, в результате чего, оказываются в "клетке" контроля. При этом не понимая, как другие люди позволяя себе десерты, сладости и даже алкоголь, остаются в хорошей форме.

Сегодня я открою Вам 3 секрета, которые, при таком типе питания, не приведут Вас к набору лишнего веса:
1. Правильное питание на ежедневной основе
2. Регулярная физическая нагрузка
3. Нормальный процент жира в теле

📌 По вопросам рекламы на канале, пишите в Телеграм: @marina_pds

✅ Также Вам может быть интересно:
Вред и польза кофе для каждого из нас [ Ссылка ]
4 самые опасные диеты для Вашего здоровья [ Ссылка ]
Когда Вы увидите ПЕРВЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ после перехода на ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ? [ Ссылка ]
4 ОШИБКИ ПИТАНИЯ, которые убивают Ваше здоровье [ Ссылка ]
Самые вредные каши [ Ссылка ]

✔️ Тренер, эксперт в области здорового движения Марина Кострова:
Ютуб канал Про Движение: [ Ссылка ]
Телеграм Канал: [ Ссылка ]
Группа в ВКонтакте: [ Ссылка ]
Инстаграм: [ Ссылка ]
Курс "Здоровая Спина" [ Ссылка ]
Дзен: [ Ссылка ]

✔️ Доктор эндокринолог-диетолог Мария Кадырлеева:
Телеграм Канал: [ Ссылка ]
ВКонтакте: [ Ссылка ]
Инстаграм: [ Ссылка ]

📺 Ещё больше видео:
Про Здоровье с врачом Диетологом [ Ссылка ]
ПП завтраки [ Ссылка ]
ПП обеды [ Ссылка ]
ПП перекусы [ Ссылка ]
ПП ужины [ Ссылка ]
Ответы на вопросы [ Ссылка ]
Не покупаем в магазине - готовим дома [ Ссылка ]
Советы для похудения [ Ссылка ]
Быстрые ПП Рецепты [ Ссылка ]
Советы Диетолога [ Ссылка ]
Марафон Похудения [ Ссылка ]

#похудение #какпохудеть #диетолог #эндокринолог #питание #здоровье #диеты #пп

свернуть