Mit unserem Experten im Studio sprechen wir darüber,was bei Stress im Körper passiert,ab wann Stress den Organismus schadet und wie man aus der Stressfalle wieder herauskommt. Stress eigentlich ist er eine natürliche Reaktion des Körpers auf Druck,Spannung oder Veränderung. Wichtige Auslöser: Zeitnot,Überlastung am Arbeitsplatz,Konflikte,Hunger und Existenzangst. Eine gewisse Dosis Stress kann kurzfristig zu Höchstleistungen anspornen. Zu viel oder andauernder Stress ist jedoch schädlich und verursacht Unfälle oder Krankheiten - zum Beispiel Depressionen,Hörstürze,Herzinfarkte. Über den richtigen Umgang mit Stress sprechen wir im Studio mit unserem Experten Prof. Dr. med. Andreas Ströhle,Klinik für Psychiatrie und Psychotherapie,Universitätsklinikum Charité Berlin.
Prof. Dr. med. Andreas Ströhle
Klinik für Psychiatrie und Psychotherapie
Universitätsklinikum Charité Berlin.
Charitéplatz 1
D-10117 Berlin
e-mail: andreas.stroehle(at)charite.de
