10 minutowy trening nóg z Mel B
Wszystkie filmy treningowe z Mel B
Rozgrzewka: [ Ссылка ]
Trening ABS: [ Ссылка ]
10 minutowy trening ramion: [ Ссылка ]
10 minutowy trening brzucha: [ Ссылка ]
10 minutowy trening pośladków: [ Ссылка ]
10 minutowy trening klatki piersiowej i pleców: [ Ссылка ]
10 minutowy trening nóg: [ Ссылка ]
15 minutory trening cardio: [ Ссылка ]
20 minutowy trening całego ciała: [ Ссылка ]
Ćwiczenia rozluźniające i rozciągające: [ Ссылка ]

свернуть