6 Zeichen dafür, dass du ausgebrannt bist, aber nicht faul!
Es ist nicht deine Schuld
Wir leben in einer ausgesprochen leistungsorientierten Gesellschaft,
in der Stress zum guten Ton gehört. Wer keinen Stress hat, leistet
seinen Beitrag nicht, so scheint es. Wir lassen uns von diesem Sturm
im Wasserglas nur allzu leicht anstecken und mitreißen. Irgendwann
bemerken wir dann, dass wir nichts mehr auf die Reihe bekommen,
keine Lust auf Aktivitäten haben und uns jedes außertourliche
Engagement unendlich schwerfällt. Wir kommen morgens kaum aus
dem Bett, und am Wochenende würden wir am liebsten einfach dort
verweilen, mit der Decker überm Kopf, versteht sich. Zu
gemeinsamen Unternehmungen mit Familie und Freunden können
wir uns ebenfalls nicht mehr aufraffen. Hat die Faulheit von uns nun
endgültig Besitz ergriffen? Hat der innere Schweinehund gesiegt? Wir
zeigen dir hier 6 Anzeichen dafür, dass dem keineswegs so ist. Du bist
nicht plötzlich zum Taugenichts mutiert. Der Grund ist sehr viel
ernster: Ein Burnout hat dich fest im Griff.
#psychologieimalltag
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