Skuteczne i trwałe odchudzanie to stosunkowo długi proces wymagający wielu zmian stylu życia. Oczywiste jest, że kluczem do sukcesu jest właściwie dobrana dieta i przestrzeganie ujemnego bilansu energetycznego, jednak jest również inny czynnik, często pomijany, czyli aktywność fizyczna. Czy rzeczywiście jest ona potrzebna i czy da się schudnąć bez ani jednego treningu? Jaki to będzie mieć wpływ na zdrowie? Tego dowiecie się z najnowszego filmu na naszym kanale.

__________________________________

➳ Strona: [ Ссылка ]
➳ Fejs: [ Ссылка ]
➳ Grupa na Fejsie: [ Ссылка ]
➳ Instagram: [ Ссылка ]

Dietetyka bez tajemnic to kanał zajmujący się popularyzacją dietetyki, zdrowego odżywiania, bezpiecznego i skutecznego podejścia do odchudzania, dietetyką kliniczną i sportową oraz zdrowym trybem życia. Naszym celem jest przekazanie rzetelnych i sprawdzonych informacji, które można zastosować w codziennym życiu, aby poprawić jego jakość, zadbać o zdrowie, dobre samopoczucie i wspomóc swój proces dążenia do celu. Prowadzony jest przez magistra dietetyki, praktyka i pasjonatę swojego zawodu.

#odchudzanie #schudnąć #dieta #dietetyka #żywienie

свернуть