المكملات الثلاث الأهم للرياضيين سواءا كمال أجسام أو رياضة الكاليسثنكس وطريقة استعمال كل مكمل وفوائده للرياضيين

برامج التدریب والمتابعة الشخصية 🔽
[ Ссылка ]
قناتي للقرآن الكریم 🌸
[ Ссылка ]
كن صدیقي على انستجرام 😇
/[ Ссылка ]

زيت السمك
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
فيتامينات متعددة
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
معادن متعددة
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]

فيديو الكرياتين
[ Ссылка ]
فيديو مصادر البروتين الرخيصة
[ Ссылка ]

تعد هذه المكملات الثلاث من أهم مكملات التي يستطيع الرياضي أخذها أثناء ممارسته للرياضة مكمل الفيتامينات أو الفيتامينات المتعددة multi vitamin يعد من المكملات الأساسية للاعبي الرياضة مما يساعدهم على اتمام الوظائف الحيوية في الجسم ويعوض النقص الحاصل في الفيتامينات وسد احتياج الفيتامين اليومي، كما يعد مكمل زيت السمك أو الأوميجا 3 من مكملات الدهون الصحية المهمة جدا لعمل الهرمونات في الجسم بشكل صحيح وعمل الاستشفاء العضلي، كما يعد مكمل الكرياتين أيضا اهم مكمل قد يأخذه الرياضي لأنه مهم جدا في التقدم في الرياضة، كما تعد هذه المكملات من أهم المكملات الغذائية للرياضيين، كما تعد هذه المكملات من المكملات المهمة للصحة بشكل عام حتى لغير الرياضيين أهم المكملات الغذائية للرياضيين 👌 مكملات غذائية لكمال الأجسام وللكاليسثتنكس | ملتي فايتمن وكذلك اوميجا 3 وايضا الكرياتين تعد هذه اهم المكملات لكمال الأجسام وكذلك اهم مكملات غذائية للرياضيين ومن ضمنهم ملتي فايتمن لأهم مكملات لكمال الأجسام

فيديوهات تهمك:
احترف الكاليسثنكس بسرعة
[ Ссылка ]
النظام الغذائي الصحي لبناء العضلات
[ Ссылка ]
الثبات على اليدين | تعلم الوقوف على اليدين
[ Ссылка ]
شرح تمرين العقلة
[ Ссылка ]


للأعمال التواصل على الإيميل التالي | FOR BUSINESS
calisthenicsbari@gamil.com


#كاليسثنكس_بالعربي
#Calisthenics_Arab
#عبدالباري_تمرين

свернуть