Похудей с Толяном! Мой курс уже готов!
[ Ссылка ]
По промокоду ГОРЯЧЕВ , скидка 10% на все форматы.
Фитнес и пилатес студия "Система тела" в Москве, исключительно персональные тренировки: [ Ссылка ]
Канал Андрея @Powerlifting_in_the_heart
Канал Юры @BicepsUaYoutube
Мой Инстаграмм: [ Ссылка ]
Tik Tok: [ Ссылка ]
Telegram: [ Ссылка ]
Почта: sistematela.ru@yandex.ru
------------------------------------
Чем заняться в воскресенье вечером? Конечно же поехать на соревнования по подъёму штанги на бицепс и постараться выполнить норматив МС и МСМК. Я люблю это движение, да и генетически у меня есть предрасположенность. С прямым грифом я закидывал на бицепс 90 кг, когда зарубались со Спартаком. Сколько удалось выполнить в этот раз? Всё увидите!
Надеюсь вам понравится такой формат! Приятного просмотра.
За здоровый атлетизм!
#систематела
#тренергорячев
#анатолийгорячев
#подъёмнабицепс
#строгийподъёмнабицепс
#свободныйподъёмнабицепс
#бицепс
![](https://s2.save4k.ru/pic/A9giLGNGBJg/maxresdefault.jpg)