La técnica de la Silla Vacía es una de las herramientas más originales y distintivas dentro de la Terapia Gestalt.

Esta técnica convierte una sesión de psicoterapia en un encuentro vivencial con una situación, elemento o persona, estableciendo un diálogo con dicho elemento o sujeto, y permitiendo así contactar emocionalmente con la propia experiencia e integrarla en la historia de vida.

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