Kenapa sih bersepeda menjadi salah satu olahraga yang dianjurkan untuk rutin dilakukan?
Bukan hanya untuk latihan kardio, bersepeda juga dapat meningkatkan performa dan endurance bagi tubuh kita, lho!

Tonton video di atas untuk tahu manfaat lain bersepeda statis bagi kesehatan tubuh.
Mayapada Hospital #TemenSehatGue

Tags:
#shorts
#SelangkahLebihSehat
#technogym
#sepedastatis
#workout #sportinjury
#performance
#cardioworkout

свернуть