#dolorcervical #ejercicios #salud
Amig@s! En este vídeo os muestros los 3 ejercicios que para mi son los más efectivos para aliviar o eliminar el dolor en la zona de los hombros, en la zona cervical, en el cuello. Son muy sencillos de realizar y los podéis hacer en un momento. Espero que el vídeo os sea de utilidad!

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