Как правильно подготовить (варить) капу перед использованием
⠀
🦷 А вы знали, что капу изобрел дантист из Лондона Вулф Краузе в 1890-м. А вот впервые ее использовал в качестве защитной резинки для зубов (1913) известный боксер Гершон Менделофф. За свою 20-летнюю карьеру он провёл 283 боев (215 побед, 71 нокаутом) в шести весовых категориях💪🏻
⠀
С тех пор капа стала обязательным атрибутом всех боксеров и спортсменов, занимающихся единоборствами 🥊
⠀
Как правильно ее подготовить перед использованием вам сегодня расскажет наш консультант Алексей ✊🏻
⠀
⚠️ Первое, что хотелось бы отметить, разные производители используют разный материал, плюс разные модели имеют разную толщину, а это напрямую влияет на правила подготовки капы (температура воды, время выдержки). Поэтому важно прочитать инструкцию и следовать рекомендациям производителя.
⠀
А мы сегодня покажем вам это на примере нашего бестселлера - капы Legenda🔥
⠀
1️⃣ Шаг
Подготовить 2 небольшие емкости, например, кружки. Одну наполнить холодной водой и пока оставить в стороне, а вторую кипятком.
⠀
2️⃣ Шаг
Поместить туда капу на 30-40 сек.
⠀
3️⃣ Шаг
Достать уже мягкую капу и буквально на 1 секунду окунуть в холодную воду. Далее плотно вставить капу на верхнюю челюсть дополнительно прижимая ее пальцами для точного повторения не только зубов, но и челюсти в целом. Держать во рту 20-30 сек.
⠀
4️⃣ Шаг
Когда слепок сформирован надо поместить капу в холодную воду для затвердевания.
⠀
⚠️ Правильно подогнанная капа должна держаться на верхней челюсти спортсмена без каких-либо удержаний.
⠀
Как видите, все довольно просто 😉
⠀
Занимайтесь спортом без травм, а магазин Октагон Шоп вам в этом поможет 👊🏼
