En la lección de hoy vamos a tratar un tema muy importante, voy a explicarte el porqué duelen la muñeca y los dedos al tocar guitarra, como podemos evitar este dolor y en caso de que ya lo tengamos como podemos curarlo.

Como menciono siempre es muy importante calentar antes de tocar, en esta lección te muestro cómo hacerlo: [ Ссылка ]

Algo muy importante, esta lección tiene también un fin preventivo, ya que si tocas cuando duelen la muñeca y los dedos al tocar guitarra con el tiempo puedes desarrollar lesiones más graves, algo que sin duda querrás evitar.

Primero hablaremos acerca del dolor de dedos al tocar guitarra, sabemos que por la fricción, el material de las cuerdas y la fuerza los dedos nos van a doler, sin embargo, podemos hacer que la guitarra sea más suave usando las cuerdas correctas.

Luego hablaremos acerca del dolor de muñeca al tocar guitarra, como veremos este generalmente se produce por una postura errada al tocar, por ello al sostener la guitarra de manera correcta nos vamos a evitar muchos problemas.

Hablaremos acerca del dolor que se presenta cuando tocamos acordes con cejilla en la guitarra y como por medio del fortalecimiento podemos reducir este dolor.

Por último hablaremos acerca de la silla y la importancia de tener una buena al practicar, de paso aprovecharé para mostrarles mi silla, para que vean como logro practicar yo por largas sesiones y después de tantos años tocando encontrarme en perfectas condiciones.

Al finalizar la lección hablaremos acerca de las posibles lesiones que puedes sufrir si tomas la guitarra de la manera adecuada, como esto te puede llevar a tener síndrome del túnel, tendinitis y codo de tenista, todas cosas que de seguro deseamos evitar.

Espero esta lección acerca del porqué duelen la muñeca y los dedos al tocar guitarra les sea útil y vean la importancia de la postura y como con ella vamos a solucionar problemas y de paso evitarlos a futuro.

Esta lista contiene videos utiles para los principiantes, acordes, como trabajarlos y como corregir ciertos errores en nuestra técnica [ Ссылка ]

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