查看詳細食譜
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菜單市集
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生鮮、冷凍調理
營養概算:
熱量 777大卡
蛋白質 72公克
脂肪 41公克
碳水 26公克
(參考資料:衛福部食藥署食品營養成分資料庫)
食材:
花椰菜米 500公克
鮭魚菲力 250公克
鴻禧菇 1/2顆
刨絲起司 100公克
牛奶 100c.c.
花費 約280元
製作時間 30分鐘
![](https://s2.save4k.ru/pic/AGeF7zYhvy8/mqdefault.jpg)
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蛋白質 72公克
脂肪 41公克
碳水 26公克
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花椰菜米 500公克
鮭魚菲力 250公克
鴻禧菇 1/2顆
刨絲起司 100公克
牛奶 100c.c.
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