Курс "Пранаяма в системе Йога ЛАМ": [ Ссылка ]

Из этого урока вы узнаете:
- Как правильно выполнять пранаяму Бхастрика и как её освоить;
- Цели и задачи Бхастрики;
- Терапевтические эффекты;
- Основные ошибки у новичков при выполнение практики;
- Суть и особенности внешней и внутренней практики.

#бхастрика #пранаяма #крийя

Обучение по системе «Йога ЛАМ»: [ Ссылка ]
Видеокурсы: [ Ссылка ]
Блоги: [ Ссылка ]

Школа йоги Андрея Лобанова:
miraya.ru
yogamaster.ru
[ Ссылка ]

Подпишитесь на наш канал [ Ссылка ]

свернуть