HAMBURGUESA VEGANA SIN GLUTEN La RECETA MAS FACIL CON HARINA DE GARBANZO
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En el video de hoy te voy a enseñar como hacer unas deliciosas y practicas hamburguesas veganas sin gluten, para un almuerzo liviano y saludable. Te voy a enseñar el paso a paso de estar receta vegana saludable facil y rapida, no vas a poder creer lo facil y rapida que es.
Cualquier consulta me la puedes dejar en los comentarios☺️
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Ingredientes para Hamburguesas Veganas Sin Gluten
1 Cebolla pequeña
1/2 Pimiento rojo
Condimentos a gusto ( yo use: 1 Cucharadita de curry, 1 Cucharadita de comino, 1 Cucharadita de oregano, 1 Cucharadita de pimenton ahumado)
1 Zanahoria
1 Taza de Espinaca picada
2 Cucharaditas de sal
1 Taza de Harina de Garbanzo
1/2 Taza de harina para rebozar (yo use harina de mandioca tostada)
Pre calentar horno 200 grados
Cocinar 5 minutos de cada lado aproximadamente
![](https://i.ytimg.com/vi/AHlzP-AG800/maxresdefault.jpg)