Cuanto se tarda en entrar en cetosis | Así sabrás si estás en cetosis| Nutrición y Dietética
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Una de las preocupaciones que suelen existir en torno a la dieta cetogénica es saber cuánto tiempo se tarda en conseguir utilizar las grasas como fuente de energía. El tiempo que se tarde dependerá de si es la primera vez o si el cuerpo está entrenado y se tiene flexibilidad metabólica.
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✦ Graduada en Nutrición Humana y Dietética
✦ Licenciada en Ciencia y Tecnología de los Alimentos
