Sosyal fobi, bireyin toplumsal kontağın olduğu ya da diğer insanlarla iletişim ihtimali olan yerlerden kaçınma halidir. Duygusal, davranışsal ve düşünsel olarak buralarla ilgili otomatik genellemeler ve yetersizlik hissinin yoğun hissedildiği tanılanmış bir rahatsızlık biçimidir. İki tip sosyal fobi çeşidi vardır; yaygın olan ve yaygın olmayan. Yaygın olan tip sosyal ortamda yemek yemekte ve insanlarla iletişime geçmekte güçlük çekerken, yaygın olmayan tip arkadaşlık dahil her türlü insan ilişkisinden kaçınır.
