En este video, exploramos 15 poderosas maneras de superar a las personas basadas en la filosofía del estoicismo. Si alguna vez has sentido que una relación te consume o necesitas aprender a dejar ir, este video es para ti. Acompáñame en este viaje de autodescubrimiento y crecimiento personal mientras desglosamos cada método en detalle, apoyados por citas inspiradoras de filósofos estoicos como Marco Aurelio, Epicteto y Séneca.

Este video está lleno de consejos prácticos y reflexiones profundas para ayudarte a sanar y a seguir adelante con una mente y un corazón más fuertes.

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Capítulos:

00:00 Introducción
00:43 Enfócate En Tu Propio Crecimiento
02:28 Práctica La Indiferencia Ante Lo Externo
04:13 Reflexiona Sobre La Impermanencia
05:59 Desarrolla La Autocompasión
07:43 Redefine Tus Valores y Prioridades
09:26 Práctica La Gratitud
11:02 Enfócate En El Momento Presente
12:47 Cultiva La Paciencia
14:15 Mantén Una Perspectiva Mas Amplia
15:46 Encuentra Lecciones En El Dolor
17:11 Rodéate De Personas Que Te Apoyen
18:46 Practica La Autodisciplina
20:20 Desarrolla Un Sentido De Propósito
22:01 Acepta Lo Que No Puedes Controlar
23:47 Abraza El Cambio

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CRÉDITO MUSICAL:

Royalty Free Music from Tunetank.com Track: Last Hope by Victor Cooper [ Ссылка ]

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