Как ломать камни руками - все очень просто. Казалось бы - это довольно не просто для обычного человека. Но небольшая, простая набивка рук поможет вам достичь нужного эффекта. А так же Александр на деле нам покажет как ломать камни руками.
Такую набивку вы можете включить в ваши тренировки по боксу и Муай Тай. К примеру после основных нагрузок.
Спасибо Александру, за то, то поделился опытом! Осс.
Мобильное приложение Champ training под IOS и Android:
[ Ссылка ]
Скачивай и тренируйся на полную. А за 5 звездочек и отзыв о приложении в маркете - от меня отдельный плюсик в карму :)
Больше интересного и закадровой жизни в моем инстаграме:
Мой инстаграм: [ Ссылка ]
Все сезоны и серии сериала "НАПРОЛОМ":
[ Ссылка ]
• Экипировка, бальзамы, травки, электролиты тут:
[ Ссылка ]
• Инстаграм магазин:
[ Ссылка ]
• Курсы обучения, услуги и спортивные cборы:
[ Ссылка ]
• Спортивные туры : [ Ссылка ]
• Подпишитесь на мой канал: [ Ссылка ]
Если вы хотите выразить благодарность - это можно сделать по этим сылкам:
Донат для нормальных пацанов:
Приват Банк: 5168 7554 2674 9632
Яндекс деньги: 41001973663198
Киви кошелек: +66808325805
Донат: [ Ссылка ]
Битки: 189eJs74YBmh559Qazh5wTBRDSAbFxEGkZ
А так же вы можете сделать ежемесячную благотворительную подписку, тем самым помогать каналу ежемесячно и получать за это бонусы в знак благодарности!
Подробнее:
[ Ссылка ]
#набивка #набивкарук #какломатькамни
