Информация про марафон:
♦️ Цель - интенсивное похудение, жиросжигание, уменьшение объемов и подтяжка контуров тела и проблемных зон.
Как доп.эффект:
- чистка организма,
- укрепление иммунитета,
- здоровый сон,
- увеличение сил и энергии.
♦️ Длительность - 1 месяц.
15 тренировочных комплексов, которые нужно проделать по 2 раза.
Каждая тренировка 35 мин.
♦️ Будет 3 абсолютно разных тренировочных блока.
1й - чисто бодифлекс. Будем заниматься в новом тренировочном режиме, который более глубоко и основательно прорабатывант проблемные зоны. 5 комплексов, 10 тренировочных дней.
2. Бодифлес+калланетика. 5 комплексов на 10 дней для более глубокого жиросжигания и формирования красивой подтянутой фигуры
3. Бодифлекс с резиновыми лентами. Тоже 5 комплексов. Резиновые ленты задействуют такие мышцы, которые ничем больше не достать. А следовательно сжигается жир, до которого никакими другими способами не добраться.
♦️ Начинаем с 27 июня.
Курс будет проходить в интерактивном формате в телеграме. Будет чат для мотивации, общения и ответов на вопросы.
Для участия нужно уметь дышать бодифлексом.
♦️ Стоимость участия 70$.
Для всех, кто из Украины, в связи с тяжелой ситуацией в стране - скидка. Для вас стоимость марафона 690 грн.
Набор уже открыт, кто хочет тренироваться с нами, пишите в телеграм ⏬
[ Ссылка ]
Или в инстаграм ⏬ [ Ссылка ]
Или в фейсбук⏬ [ Ссылка ]
Если вы не умеете дышать бодифлексом у нас есть мини курс с обучением и моей личной проверкой. Пишите в соцсети
