ТАНЕЦ для всех, для пользы, для здоровья.
Всего несколько минут простых движений помогут оживить наше тело.
Подарят нам свободу, мягкость, свежесть, ясность, силу и расслабленность. Если представить себе, что мы танцуем, это наполнит нас легким отношением к происходящему и освободит от необходимости чему-то соответствовать. Танец - это сочетание потока творчества, вдохновения, спонтанности, креативности нашего ума и способностей нашего тела. И мы можем быть такими, какими нам хочется.
В этих уроках, я предлагаю лишь направление в пути. Или даю необходимые ключи, которые помогут открыть двери к нашим собственным возможностям.
Движение - это жизнь. А танец - это радостное проявление наших жизненных сил. Когда нам хорошо, нам хочется танцевать, прыгать, бегать, летать. Так почему бы не представить себе, что мы уже сильные, свободные, радостные и бесстрашные? А танец - это манифестация всех этих качеств. Так давайте же заявим об этом всему пространству нашим ТАНЦЕМ!

свернуть