Hast du immer wieder Schmerzen im Rücken nahe am Schulterblatt?
Hast du das Gefühl, da ist eine Verhärtung die du einfach nicht loswirst? Dann wird dir dieses Video helfen! Wir erklären dir wo diese Schmerzen herkommen und zeigen dir 3 Übungen dagegen!
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Kapitel:
0:00 Intro
0:19 Wichtiges Theoriewissen
1:25 Übungen
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