🔺 Бесплатный онлайн-интенсив "Как научиться дорогостоящему массажу"
Все подробности по ссылке, переходи! ☛ [ Ссылка ]

▶ Полный комплекс дыхательной гимнастики Стрельниковой / Восстановление голоса и дыхательной системы [ Ссылка ]

Всем привет!
С вами Станислав Черноног

Сегодня в выпуске мы поговорим о 5 лучших техниках дыхания, которые вы можете использовать самостоятельно в своей жизни. Эти техники могут помочь вам изменить голос, избавиться от стресса, а также являются профилактикой различных заболеваний.
С помощью техники Бутейко вы сможете избавиться от аллергии в домашних условиях.

Каждая техника имеет свои особенности, поэтому смотрите этот выпуск, чтобы выбрать подходящую себе.

Подробные видео о том, как правильно делать дыхание огня, а также о том, как выполнять ту или иную дыхательную практику будут доступны для спонсоров нашего канала

0:00 - Сегодня в видео
0:23 - Дыхание
1:34 - 1. Дыхание по Бутейко
5:27 - 2. Дыхание “Помпа”
10:01 - 3. Дыхание по Стрельниковой
11:57 - Дыхание огня
12:26 - 4. Холотропное дыхание
16:25 - 5. Задержки
20:29 - Заключение

✅ Подписывайтесь на канал "Школа векторного массажа и соматики", чтобы не пропустить новое видео! [ Ссылка ]


🔷Instagram: [ Ссылка ]
🔷Одноклассники: [ Ссылка ]
🔷Facebook: [ Ссылка ]
🔷Rutube: [ Ссылка ]
🔷Яндекс Дзен: [ Ссылка ]

📧 chernonog.stanislav@gmail.com

🎦 Сделано командой «Студия YouTube продвижения Николая Велижанина»
Сайт: [ Ссылка ]
Почта: hello@velizhanin.com

свернуть