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每天吃2顆,可修復甲狀腺。巴西堅果的好處,
吃維生素D3修復自體免疫。
時間標示:
0:00 您願意每天吃2顆,修復甲狀腺嗎?
0:46 硒的好處
1:08 高硒食物
1:21 硒與甲狀腺低下
2:17 硒對甲狀腺和免疫的作用
2:53 建議每天吃2顆巴西堅果
3:49高量D有毒?
4:26 副甲狀腺素(Parathyroid hormone)和鈣
3:18 科英布拉配方方(Coimbra protocol)
6:49修復維生素D阻抗
9:40預防血中過多鈣方法
柏格醫生 dr berg 談:每天2顆巴西堅果,可能有助修復甲狀腺低下?多數甲狀腺低下是橋本症,是自體免疫病。
美國每年就有1千4百萬人患橋本症,它會增加其他自體免疫病的風險。
硒好處:
1.硒是微量礦物質,需求量很小
2.參與超過25種與抗氧化劑相關的基因
3.抗發炎
高硒食物:
1.貝類
2.海鮮
3.內臟
4.巴西堅果含量最高,每天吃2顆就有200微克硒
17項隨機對照試驗顯示,硒能減少攻擊甲狀腺的抗體,使攻擊減緩。
當促甲狀腺素升高時,意味它未與甲狀腺連接,
代表您很可能甲狀腺低下,而硒對此也有幫助。
橋本症會產生大量過氧化氫,吃硒能中和過氧化氫的影響。硒還控制著協調整個免疫反應的輔助型T細胞,也為調節型T細胞提供營養,預防自體免疫病。
由於大腦、免疫和生殖系統都高度依賴硒,剩下的硒,可能不足以讓甲狀腺正常運作。以至於出現橋本症,感到疲倦、寒冷、體重增加、掉髮、頭髮變脆弱。
建議每天吃2顆巴西堅果,最多可吃到4顆,別超過,因缺硒是問題,但硒太多也有問題,適量即可。除巴西堅果,還建議曬夠太陽,或吃大量維生素D3,因D3也有助調節過度活躍的免疫。
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[ Ссылка ]34673-1/fulltext
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維生素D、副甲狀腺素,幫助預防自體免疫疾病,很重要。科英布拉配方(Coimbra protocol):巴西醫生研發的高劑量D配方,很多人吃,效果驚人
簡單說明:自體免疫疾病、維生素D關係,很重要。若體內低鈣,副甲狀腺素從骨頭中搶奪鈣,到血液中。維生素D,增加鈣吸收20倍
維生素D阻抗:代表吃維生素D,但不吸收進體內
若細胞內缺D,不吸收鈣,副甲狀腺素分泌過多,應對D阻抗
通常,維生素D多,副甲狀腺素少。血液中D少,副甲狀腺素多(維生素D阻抗)
維生素D阻抗,自然療法:多吃D。科英布拉配方,是吃高劑量D,讓副甲狀腺素減少分泌(正常量),D起作用
維生素D阻抗,是D受體問題、基因問題(多態性,polymorphism)轉活性D不足導致,很常見
其他阻礙維生素D吸收原因:
1.不曬太陽
2.皮膚黑
3.年紀大
4.壓力大
5.居住在北方
6.環境、空氣污染
病原體,目標減少D受體,讓免疫系統,沒有D抵禦病原體,很狡猾。蜱蟲叮咬,減少維生素D受體60倍!
癌細胞(特別在骨頭、結腸中),減少D受體,以便生存。細菌毒素:全身感染、排毒、重金屬,都減少D受體
預防血鈣過多方法:吃鎂、鋅,最佳方法:吃維生素K2
建議:維生素D、K2同時吃
D3+K2比例:吃1萬單位D,搭配100微克K2
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艾瑞克柏格(Dr Eric Berg)醫生介紹:
58歲,脊椎醫生, 他是弗吉尼亞州、加利福尼亞州和路易斯安那州的3州脊椎科醫生,執照一直維持有效。他是全球知名的健康生酮飲食和斷食專家,也是《新體型指南》和KB Publishing出版書作者。
他曾在霍華德大學(Howard University)擔任兼職教授,教授學生營養學。 近年忙於媒體教育,他無暇親自看診病人。
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免責聲明:
柏格醫生(Dr Eric Berg)1988年從帕爾默脊骨學院(Palmer College of Chiropractic )獲得脊骨醫學學位。 「Doctor」 或「DR」, 醫生僅指那個學位。 柏格醫生視頻僅供參考,不應用於自我診斷,也不能替代醫學檢查、治癒、治療、診斷、處方或建議。 本視頻不會在柏格醫生和觀眾之間建立醫患關係。 在您先諮詢醫生並獲得醫學檢查、診斷和建議之前,您不應該對健康習慣或飲食進行任何更改。 如果您醫療狀況有任何疑問,請務必諮詢醫生或其他合格的醫療服務提供者。 您從本視頻或網站得到的建議、治療過程、診斷或任何其他信息、服務或產品等,The Health&Wellness、Berg Nutritionals公司和艾瑞克柏格醫生概不負法律責任。
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