I har taget så sindsygt godt imod min spagat video! Derfor tænkte jeg, at jeg ville lave endnu en smidigheds video her på kanalen. Denne gang har jeg sat mig selv for, at se hvor langt ned, jeg kan komme i min split på KUN EN UGE!! 😮 Se hele videoen og find ud af om det lykkedes 🤍

KONTAKT
tanjahn@hotmail.com

MEDIER
» Snapchat: tanja_yt
» TikTok: tanjahesselbak
» Instagram: @tanjahesselbak [ Ссылка ]
[ Ссылка ]
» Engelsk kanal: [ Ссылка ]
» Spotify: Tanja Hesselbak Nielsen
» Twitter: TanjaHesselbak

UDSTYR
» Kamera: Canon 80D & Canon PowerShot G7X Mark ll
» Mikrofon: Røde VideoMic Rycote
» Redigering: Adobe Premiere Pro CC 2017

Tusind tak fordi du læste dette og så med ♡

KAPITLER
0:00 kan man gå i split efter 7 dage?
0:05 intro
0:09 hey og velkommen
1:19 så langt kan jeg komme ned på dag 1
1:30 ting jeg bruger for at blive mere smidig
2:29 opvarmning
2:49 mandag - smidighed
4:23 tirsdag - smidighed
5:10 onsdag - smidighed
5:55 torsdag - smidighed
6:38 fredag - smidighed
7:38 lørdag - smidighed
8:33 sidste dag med smidighedsøvelser
9:50 så langt kan jeg gå ned efter 7 dag
10:03 en snak om det hele
13:37 outro

свернуть