حتما این موزیک را با هنذفری چندین بار در روز گوش دهید و به چاکرای ریشه و یا همان میان دوراه
خود تمرکز کنید و احساس کنید که هر لحظه رها تر و ازاد تر میشوید
حتما در حین گوش دادن نفس های عمیق بکشید و و انرژی را از پایین بدن به بالا بیاورید و رها کنید.
با عشق فراوان زهرا
#مدیتیشن #فرکانس #موزیک #ذهن #frequency #music #انرژی_مثبت #chakra #meditation #چاکرا
