JÓGA NA HUBNUTÍ (tak trošku jinak, v podání Yoga life Happy life)
[ Ссылка ]

Co s tím, když jsem na svém těle s něčím nespokojená? Pojďme začít u toho nejdůležitějšího, co máme a to je náš VÝCHOZÍ BOD. Pokud vycházím z bodu nepřijetí nějaké své části, nemohu se posunout jinam než do dalšího nepřijetí.
Ale co tedy s tím, když chci na svém těle něco změnit? Pokud už jsem vyzkoušela různé diety, hubnutí, cvičení a pořád jsem nenašla spokojenost a vnitřní klid, tak proč nezkusit něco úplně jiného, opačného, ať už to zní sebe divněji? Změnit něco tím, že to přestanu chtít měnit.
Potřebujeme se nejprve uvolnit v tom, co je právě teď. Jedině tak, se můžeme posouvat do dalšího a dalšího bodu uvolnění a sebepřijetí a pouze tak vzdáme svému tělu dostatečnou úctu a přenecháme celý proces změny na jeho moudrosti. Ano, naše tělo je velmi moudré. Když se mu přestaneme plést do cesty, ono si to zařídí samo. V ideálním čase, v ideální rychlosti, v ideální proporci.
Jediné, co je nyní, NYNÍ, nyníííí na nás, je: DECH, UVOLNĚNÍ, HRAVOST, DŮVĚRA V ŽIVOT. Samé krásné věci... Tak proč je nezkusit hned teď?
Udělej si pro sebe 30 minut, uvolni se, zahoď stará schémata myšlení! Teď je ten čas!
Jsem šťastná, že jsi s Yoga life Happy life!
Judita.
Více v online programu: POSELSTVÍ ÁSAN [ Ссылка ]

A také v programu 10 DNÍ S JÓGOU
[ Ссылка ]

TĚŠÍM SE NA VÁS!!!

свернуть