Los primeros resultados se ven con pocos minutos de meditación. Pero si quieres conseguir beneficios más profundos a nivel físico, mental y espiritual te recomiendo continuar con la práctica.
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Agustín Vidal - Instructor de Meditación y Health Coach
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AGUSTÍN VIDAL: Sabiduría Ancestral para tus Necesidades de Hoy. Agustín es Instructor de Meditación por el Chopra Center y Health Coach por el Institute of Integrative Nutrition, ambos en Estados Unidos. Guía a personas que quieren enriquecer y mejorar su calidad de vida a través de una meditación fácil, didáctica y divertida. Lo hace adaptando las técnicas de meditación de siempre al estilo de vida actual para que puedas tomar decisiones que mejoren tu día a día con seguridad y confianza.
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