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Un cuento para dormir, es una técnica de relajación basada en la simulación vivencial a través de la imaginación para alcanzar el estado de calma y crear así el ambiente perfecto para dormir de forma rápida y profunda.
Esta relajación está acompañada de un viaje a una acogedora habitación, donde encontrarás un regalo del pasado, la lectura de cuatro cuentos zen para pensar o reflexionar y más de 10 minutos de sonido de lluvia para facilitar el sueño y dormir profundamente en estado de calma.
Cuentos originales en [ Ссылка ]
La mejor forma de DORMIR RÁPIDO y PROFUNDAMENTE.
CUENTO 1: Buena suerte o mala suerte
CUENTO 2: La ausencia del ego
CUENTO 3: ¿Quién decide?
CUENTO 4: El camello atado
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Cuentos extraidos de
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