Welche Bauchmuskelübungen machst du regelmäßig für dein Sixpack?
Ich wette, dass viele davon einfach nicht effektiv sind☝️
In diesem Video erkläre ich dir, wie du die gerade Bauchmuskulatur trainieren musst, damit sie auch wächst!
Achte auf die richtige Bewegung und auf die passenden Übungen, nur so baust du auch Muskeln auf.

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