на своём канале я говорю о здоровье , диета , правильное питание , что мы едим и почему нас мучает аллергия .
В этом видео я затрагиваю немножко тему на какие категории делиться продукты и почему, Что такое ЛИБЕРАТОРЫ и ИНГИБИТОРЫ . Немного советов по антигистаминовой диете.
ссылка на таблицу с дозами гистамина в некоторых продуктах питания
[ Ссылка ]
Подробный Список который мне дал швейцарский доктор
[ Ссылка ]
