Meditazione guidata per prendersi cura di sé stessi.
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Entrate nel salotto della vostra mente, aprite le tende, le finestre e permettete alla luce di entrare.
lasciate che quella luce permei tutta la stanza, ogni suo angolo diventa luminoso, fresco.
Potete vedere lo scopo di questa vita, quello che vi rende felici.
Emergono volti, storie, ricordi, idee, parole udite.
La luce continua ad entrare sempre più intensa, ciò che rappresentava il buio, la tristezza non può rimanere.
Vedete la bellezza nel gioco di colori, non siete soli, c’è un altro sole che illumina il cuore con la Sua magia e il Suo potere.
I suoi raggi asportano vecchie scorie.
La luce continua ad entrare nella mente portando chiarezza e calore, donando valore alla semplicità dell’essere, facendovi sentire l’eroe del vostro mondo, il protagonista della vostra avventura, nel salotto della vostra mente.
Nel prendersi cura del se c’è un nuovo entusiasmo che emerge.
Un significato più profondo da dare alle circostanze.
Un’ azione va e un destino ritorna, ora decido la qualità del mio destino scegliendo le mie azioni.
E la qualità delle mie azioni è basata sulla qualità dei miei pensieri.
Create un pensiero speciale, quello che vi accompagnerà per ore, create un pensiero, quello che più vi aggrada e scrivetelo sullo schermo della mente, affiggetelo da qualche parte e quando rileggendolo ricorderete questa esperienza, sarete di nuovo pronti a ripeterla.
Om Shanti

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