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La question de la rupture amoureuse est cruciale, à savoir qu’aujourd’hui en France 45% des mariages finissent par un divorce. Quant au nombre de séparations qui laisse des traces d’amertume indépendamment du mariage reste un sujet qui nous est commun à tous, et notamment à tous ceux qui se lancent dans une rencontre amoureuse, comme si de manière incontournable prendre le risque de rentrer en relation se corrèle à prendre le risque de la rupture et d’en souffrir.
Avec le temps, tout passe... A l’heure ou un couple sur trois se sépare, rompre est devenu banal, mais la séparation reste le plus souvent une expérience très douloureuse.
La première partie de cette conférence porte sur la question en amont : Faut-il rompre ? En y regardant de plus près, certains vont rompre hâtivement, d’autres vont se maintenir dans des relations toxiques sans pourvoir rompre.
La deuxième partie sera sur comment rompre pour amener le moins possible de souffrance sans non plus rester dans un flou qui agrandit l’angoisse d’abandon ?
La troisième partie porte sur comment rebondir après une séparation, se reconstruire, pour éviter de faire un deuil qui fixe soit dans le passé, ou au contraire évite le vide affectif en remplissant tout de suite l’agenda ou en trouvant un remplaçant illico-presto !
Qu’est-ce que nous avons à comprendre de ces expériences de perte d’amour, comment grandir et s’en enrichir, pour que, si prochaine rupture il y a nous soyons mieux équipés, moins dévastés dans une plus grande acceptation de ce qui est. Et nous donner les moyens d’être en empathie avec les parties tristes et blessées de nous même à ce moment là. Sinon nos ruminations nous envahissent et nous ne pouvons pas nous ouvrir à d’autres histoires qui pourraient se présenter à nous.
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