Коньковый ход урок 2. В этом видео разберем момент работы рук, при одновременном одношажном коньком ходе.
Первая часть:
[ Ссылка ]
Коньковый ход урок 2. Работа рук.
Теги
Беговые лыжикак научиться кататься на лыжахxc skiвставай на лыжикубок областиСаня Kimiлыжные гонкиОткрытие лыжного сезонаконал о лыжахлыжные урокикак кататься коньковым ходомконьковый ходобучение коньковому ходупланы по марафонупервый марафонлыжный марафонКоньковый ходКоньковый ход урокОбучение технике конькового ходаОбучение коньковому ходуработа рук в коньковом ходеодновременный одношажный хододновременные ходы на лыжах