Artrita este un termen larg, ce se referă la un grup de maladii, caracterizate prin inflamație, rigiditate și durere în articulații. Artrita poate afecta persoanele indiferent de vârstă și poate fi cauzată de factori diverși, inclusiv vârsta, genele, leziunile, sau maladiile autoimune, precum artrita reumatoidă. Cel mai important scop al gestionării artritei este ameliorarea durerii, micșorarea inflamației și îmbunătățirea mobilității articulațiilor. A fost demonstrat că anumite fructe dețin proprietăți, ce pot contribui la ameliorarea durerii și inflamației asociate cu artrita. Fructele reprezintă surse extraordinare de antioxidanți, care îți pot ajuta organismul în contextul micșorării inflamației. De asemenea, conțin vitamine și minerale esențiale pentru sănătatea articulațiilor. În filmulețul de astăzi vom vorbi despre 10 cele mai eficiente fructe pentru persoanele cu artrită.

свернуть