Liity Positiivinen Pulahdus Akatemian Odotuslistalle: [ Ссылка ]
Seuraava valmennusjakso starttaa 8.1.2024
Sisältö:
0:00 Intro
01:47 Onko vapaauinnin alkeet riittävällä tasolla?
02:20 Vapaauinnin hengityksen haasteet
03:18 Aloita tästä! - Uintiasento
04:59 Hengityksen ajoitus
06:44 Käsivedon tuki
07:49 Yhteenveto
08:54 Loppuhöpinät
________________
UUSI JAKSO JOKA PERJANTAI!
Tämän podcastin löydät myös Spotifysta: [ Ссылка ]
Seuraa myös:
Instagram: @positiivinenpulahdus
Facebook: Positiivinen Pulahdus
TikTok: @positiivinenpulahdus
________________
Tutustu valmennuksiini: [ Ссылка ]
![[Адский Босс]-{1 сезон}-Сборник всех серии. Перевод:Cyber Cat Studio #helluvaboss #helluvabossmillie](https://s2.save4k.ru/pic/ck3fYry4oaE/mqdefault.jpg)
![Реакция Сезонов на Лололошку [Часть 2]〘2/4〙](https://s2.save4k.ru/pic/Mr8LiG2LkXc/mqdefault.jpg)
