FR Voilà un petit moment que je voulais tester, faire un training selon une musique et donc voilà ! Je me suis vraiment amusée à faire ce training et je crois que je suis devenue un peu accro ahah (d'autres à venir !!)
J'adore cette vidéo et j'ai vraiment adoré travailler dessus et j'adore encore la faire ahah. Et oh mon dieu qu'est-ce qu'elle brûle les abdos !
Un training qui suit le rythme la musique. On s'amuse tout en travaillant ses abdos si c'est pas génial ! Et c'en n'est pas moins efficace !

ENG It's been a while since I wanted to test, train according to music and so here it's ! I really had fun doing this training and I think I got a little hooked ahah (more to come !!)
I love this video and I really loved working on it and I still love making it ahah. And oh my god what's burning your abs !
Training that follows the rhythm of the music. We have fun while working our abs if it's not great ! And it's no less effective !

to be Strong: [ Ссылка ]

Musiques:
-Tones & I - Dance Monkey

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