Вы можете испытывать чувство, которое представляется вам токсичным. Кажется, что оно просто «съедает вас».
И оно будет иметь над вами власть до тех пор, пока вы пытаетесь осмыслить: как же мне обойтись с этим чувством? Что с ним делать? Что оно мне говорит?
Все, что нужно — поселиться в этом чувстве, жить в нем.
Нет ничего, кроме любви. Вы и есть любовь! И даже если вы сейчас этого не осознаете…То в какой-то момент вы точно поймете, что вы не были ничем другим, кроме как любовью.
Только когда мы начинаем Присутствовать в жизни, в ней возникает любовь. И вопросы про токсичные чувства просто теряют свою актуальность.

#погодин #психология #психотерапия

свернуть