Três frutas baratas para baixar a pressão alta (pressão arterial alta/hipertensão).
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Referências:
Lum T et al. Effects of Fresh Watermelon Consumption on the Acute Satiety Response and Cardiometabolic Risk Factors in Overweight and Obese Adults. Nutrients. 2019;11(3):595.
Berner Andrée Sandoval-Ramírez, Úrsula Catalán, Lorena CalderónPérez, Judit Companys, Laura Pla-Pagà, Iziar A. Ludwig, Ma Paz Romero & Rosa Solà (2020). The effects and associations of whole-apple intake on diverse cardiovascular risk factors. A narrative review, Critical Reviews in Food Science and Nutrition, 60:22, 3862-3875.
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Susanti A, Resti FE, Purbanova R. EFFECT OF MUSA ACUMINATA CAVENDISH SUBGROUP (AMBON BANANA) IN REDUCING BLOOD PRESSURE. 1st International Respati Health Conference (IRHC) [Juli 2019].
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Grande abraço e uma Excelente saúde,
Dra. Rosa Clarinda de Souza - CRN3 45.856
Dr. Charles Genehr - CREMERS 26.509 - CREMESP 185.764
Nota: Os conteúdos dos vídeos são apenas para a sua informação. Nenhum conselho é dado ou pretendido através dessas informações. Os textos e vídeos têm caráter informativo e não servem para substituir o diagnóstico, o tratamento e o aconselhamento dados pelo seu médico e pela sua nutricionista. Você deve consultá-los antes de fazer qualquer alteração em sua vida que possa afetar sua saúde.
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