MES: Hol Hah – Ciclo Sin Tiempo – Out of Time
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Vibración del día / Daily vibration: Aire / Air
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Tarea: Junto a una planta medita en posición de tetraedro (indio), en silencio escuchando: 1º los sonidos externos, 2º la respiración. Clave: convertirse en Aire. (Mínimo 5 minutos)
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Task: Meditate with a plant in a tetrahedral position (indian), in silence listening to: 1st external sounds, 2nd your breathing. Key: become Air. (minimun 5 minutes)

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