Para to sa mga nag tatanong ng TIMER ko sa pag ju-JUMP ROPE. Sabayan nyo ko tumalon, TroPamilya! REPEAT this workout TWICE/THRICE for FASTER RESULTS. But if you're a beginner, you can start it with this 10-MIN jump.
MERON DIN AKONG SINABING SEKRETO DITO PARA SA MGA SUMASAKIT NATING PAA, TALAMPAKAN, TUHOD, LEGS, ETC.
My weight loss journey - [ Ссылка ]
Follow me,
@iamkarolina11 - [ Ссылка ]
Follow us, TheTroPamilya!
Facebook Page - [ Ссылка ]
@joseransam - [ Ссылка ]
@joaquinddave - [ Ссылка ]
@civildeejineer - [ Ссылка ]
@angelocalpoporo - [ Ссылка ]
@aiyumaicrescini - [ Ссылка ]
@karel.calpoporo - [ Ссылка ]
💌 business inquiries: djandjan.joaquin@gmail.com
Thank you for watching this video!
#TRENDING #JumpRopeWorkout #WeightLoss #JumpForHealth #WEIGHTLOSSJOURNEY #LOSEWEIGHT #JUMPROPE #EXERCISE #PUMAYAT #FITNESS #WORKOUT #JOURNEY
